• 通过增加注意力波、减少分心波和紧张波,从本质上增加学员注意力
  • 结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理等训练辅助增加学员的注意力
  • 专业矫正5-18周岁青少年多动症、学习困难、阅读障碍等问题

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北京竞思学习力培养体系详解:从注意力到习惯的系统提升方案

北京竞思学习力培养体系详解:从注意力到习惯的系统提升方案

授课机构: 北京竞思学校

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北京竞思学习力培养体系详解:从注意力到习惯的系统提升方案课程详情

北京竞思学习力培养体系详解:从注意力到习惯的系统提升方案

为什么需要专项学习能力提升训练?

在孩子的成长过程中,常出现这样的现象:上课容易走神、作业拖拉磨蹭、记背知识效率低、与家长沟通时情绪抵触……这些看似“不认真”的表现,往往与学习能力发展不均衡密切相关。听觉注意力薄弱会导致听课遗漏重点,记忆策略缺失会降低知识留存率,行为管理能力不足则会影响学习效率。北京竞思学校推出的学习能力提升训练课程,正是针对这些常见问题设计的系统性解决方案。

区别于传统“填鸭式”补课,这套训练体系聚焦学习的底层能力——通过强化注意力、规范学习行为、疏导情绪障碍、优化记忆方法等维度,帮助孩子建立自主学习的内驱力,为未来语文、数学、英语等多学科学习提供可持续的能力支撑。

课程核心模块:从大脑到行为的精准干预

竞思学习能力提升训练的科学性,源于其“个性化评估+多维度干预”的设计逻辑。课程启动前,专家团队会综合家长反馈、学员脑电检测数据、软件测评结果及实际时间安排,定制专属训练方案。具体来看,这套体系包含五大关键干预环节:

1. 脑电仪器训练——从神经层面纠正分心问题

作为课程核心技术,脑电训练通过专业仪器采集孩子大脑的神经电信号,实时反馈注意力集中程度。当检测到分心波谱时,系统会触发特定训练任务(如游戏化注意力挑战),引导大脑逐步适应专注状态。这种“生物反馈”机制能精准提升前额叶皮层的控制能力,从神经基础上改善多动、分心等问题。

2. 习题巩固训练——强化专注成果的实践场

在仪器训练后,学员会在专业教师指导下完成针对性习题。这些题目经过设计,既涵盖学科基础内容(如语文词语辨析、数学速算),又融入注意力训练要素(如限时完成、干扰项识别)。通过“训练-应用”的闭环,帮助孩子将仪器训练中获得的专注能力迁移到实际学习场景中,提升反应速度与准确率。

3. 心理辅导——化解学习背后的情绪阻力

许多学习问题的根源在于情绪困扰:因成绩落后产生的自卑、与家长沟通不畅引发的对抗、校园人际关系紧张导致的焦虑……竞思配备国家二级心理咨询师,通过一对一沟通梳理情绪脉络,帮助孩子识别负面情绪的触发点,学习合理表达需求的方法。当情绪包袱卸下,学习动力自然回升。

4. 行为纠正——用科学方法规范学习习惯

针对小动作多、坐姿不端、物品整理混乱等行为问题,竞思专家团队研发了15项独创纠正方法。例如“行为契约法”通过与孩子协商制定具体改进目标(如“每节课离开座位不超过2次”),配合可视化进度追踪表,让进步可量化;“正向强化法”则通过即时奖励(如积分兑换小特权)巩固良好行为,逐步替代不良习惯。

5. 情绪管理——构建亲子沟通的理解桥梁

训练中常发现,孩子的学习抵触情绪往往源于“不被理解”。课程特别设置亲子情绪管理环节:一方面引导孩子换位思考家长的期望,学习用“我感到……因为……我希望……”的句式表达需求;另一方面帮助家长掌握“非暴力沟通”技巧,减少指责性语言。当双方学会平等对话,对抗情绪自然转化为合作动力。

效果如何验证?多维度评估体系确保进步可感知

判断训练是否有效,不能仅看“感觉孩子变乖了”,更需要科学的数据支撑。竞思学习能力提升训练建立了覆盖“神经-行为-学业”的三维评估体系,让进步看得见、说得清:

  • CNS专业软件对比:入学与结业时分别进行软件测评,通过注意力商数(AQ)、反应速度、抗干扰能力等12项指标的量化对比,直观呈现大脑注意力功能的提升幅度。
  • 脑电仪器结果追踪:通过前后两次脑电检测,观察注意力相关脑波(如β波与θ波的比值)的变化。数据显示,90%以上学员训练后β波活跃度显著提升,意味着大脑更易进入高效专注状态。
  • 家长问卷分析:从“作业完成时间”“听课专注时长”“情绪稳定性”等8个日常维度设计问卷,家长分别在训练前、中、后填写。对比显示,85%家庭反馈孩子“主动学习意愿增强”“与家长争吵次数减少”。
  • 学业成绩参照:结合学员的期中和期末考试成绩,重点关注“因注意力不集中导致的失分率”变化。例如,某小学员训练前数学卷因漏看题目失分占比23%,训练后降至5%。
  • 日常行为观察:除了家长记录,课程还会收集学校教师的反馈。常见进步包括“课堂举手次数增加”“作业本整洁度提升”“小组活动参与度提高”等具体行为改变。
  • 习题效率统计:每次训练的习题完成时间与准确率会被系统记录。随着训练推进,多数孩子的完成时间缩短20%-30%,准确率从70%提升至90%以上。

给家长的建议:训练之外的配合要点

学习能力的提升是“训练+环境”共同作用的结果。在配合课程训练时,家长可注意以下细节:

• 保持家庭环境的“学习友好性”:减少孩子学习时的干扰(如电视音量、家人闲聊),提供固定的学习空间;
• 避免“标签化”评价:不说“你就是注意力差”“你怎么总改不掉”,改用“今天你专注了15分钟,比上周进步了”的具体肯定;
• 参与情绪管理练习:在家中尝试使用课程中学到的沟通技巧,将训练成果延伸至日常生活场景。

通过这样的系统训练与家庭配合,孩子不仅能在短期内看到学习状态的改善,更能收获受益终身的学习能力——这正是竞思学习能力提升训练的核心价值所在。

北京竞思学校

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成立: 2006年

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